الفلفل الأسود يساعد على خفض الوزن

نيودلهي – رأت دراسة حديثة أن الفلفل الأسود يعد من التوابل الفعالة لمحاربة الوزن وحرق الدهون بطريقة سريعة.

وينصح خبراء التغذية بتطبيق أساليب مختلفة لـتخفيض الوزن بحسب الرغبة، وذلك بإضافة التوابل إلى الأطعمة المتناولة وخاصة الفلفل الأسود، عقب إثبات علماء من الهند لخصائصه الفريدة في هذا المجال.

وتبيّن أن الفلفل الأسود يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وتخفيض نسبة السكر في الدم، ويساهم في تقوية أنسجة العظام.

واستخلص العلماء الهنود في نتيجة الدراسة أن جميع أنواع الحميات مهما كانت غريبة بالنسبة للإنسان، تصبح فعالة في محاربة السمنة بشكل أكبر عند تناول التوابل المختلفة التي تحوي الفلفل الأسود بنسب كبيرة.